Présentation du
MIXED DEFENSE SYSTEM
Le MDS est un système de self-défense qui se veut simple, efficace et réaliste.
Il est la synthèse de nombreuses années de pratique des arts martiaux des plus traditionnels tels que le
karaté, le jiu-jitu, le penchak silat aux plus contemporains tels que le
full-contact, le kickboxing, le MMA (Mixed Martial Arts) en passant par l’étude de différents systèmes tel que le
Mastro Defence System.
Complètement dédié à la défense personnelle, la recherche se veut donc exclusivement opérationnelle tout
en prenant en compte le contexte social et légal du monde dans lequel nous évoluons.
Son objectif principal est de développer la capacité de chacun de ses pratiquants à se défendre, à défendre ses proches et à faire face à une situation d’agression en prenant en compte son environnement.
Son objectif principal est de développer la capacité de chacun de ses pratiquants à se défendre, à défendre ses proches et à faire face à une situation d’agression en prenant en compte son environnement.
Le MDS est un système de principes :
- Le premier, certainement le plus déterminant, est celui du conditionnement ; on parle du conditionnement physique et mental nécessaire pour faire face à une situation d’agression.
- Le second est le fait de choisir les bonnes techniques avec des mouvements simples, courts et directs depuis la position dans laquelle nous nous trouvons. La pratique des drills (= exercices de répétition) qui permet d’améliorer la coordination, la fluidité, la vitesse, la précision, les réflexes et la puissance, est un principe qui se lie au second.
- Enfin, le troisième est la recherche du réalisme avec des applications qui favorisent le contact et la bonne distance, les mises en situation et la mise à l’épreuve des techniques.
SI TON ENTRAÎNEMENT CIBLE CORRECTEMENT L’OBJECTIF QUE TU SOUHAITES ATTEINDRE ET QUE TU T’ENTRAÎNES DUREMENT ET ASSIDUMENT, LE RÉSULTAT SERA BON !
Le MDS se veut également être un système de self-défense adaptable. Les techniques retenues doivent fonctionner pour tous, quel que soit le sexe, l’âge, le gabarit et la force physique.
Il s’adapte aux différents publics, aux différents besoins, aux différents contextes et à la législation en vigueur.
La pratique du MDS, c’est aussi la pratique du RESPECT en commençant par le respect des autres styles. La seule vérité est que si ton entraînement cible correctement l’objectif que tu souhaites atteindre et que tu t’entraînes durement et assidument, le résultat sera bon !
La pratique du MDS, c’est aussi la pratique du RESPECT en commençant par le respect des autres styles. La seule vérité est que si ton entraînement cible correctement l’objectif que tu souhaites atteindre et que tu t’entraînes durement et assidument, le résultat sera bon !
Venez découvrir le M.D.S à Dijon !