Cours particuliers

Les cours particuliers sont pour une ou deux personnes et, bien évidemment, soumis à la condition des places disponibles.

Ils sont la garantie d’un suivi personnalisé pour une progression optimisée.

Le cours particulier peut assurer une approche individualisée du programme Self-défense MDS Dijon. C’est-à-dire que l’élève bénéficie d’un cours qui va être adapté à son niveau et à sa personne durant lequel il aura en permanence le regard correcteur du professeur posé sur lui et donc des corrections instantanées. Le programme sera identique à celui du cours collectif, programmé avec les mêmes soucis de pertinence et de cohérence, mais le rythme sera adapté à l’élève.

La durée minimale du cours particulier est d’une heure. Les cours particuliers sont donnés à domicile (agglomération dijonnaise uniquement) ou à l’extérieur dans les parcs dijonnais.

Le cours particulier peut également répondre à une commande ou un besoin plus spécifique en lien avec notre système de Self-défense ou, d’une manière plus générale, en lien avec les arts martiaux et les sports de combat. On peut, par exemple, utiliser les arts martiaux pour améliorer la condition physique ou travailler de manière plus spécifique un domaine particulier comme par exemple la boxe pieds-poings ou le grappling.

Le cours particulier est aussi un cours privilégié dans lequel on peut utiliser les bienfaits des arts martiaux afin de travailler sur la personne, sur son corps et son esprit (ou plutôt son mental). En effet, l’application des arts martiaux au développement personnel est réellement pertinente puisqu’ils ont cette faculté de développer de nombreuses qualités telles que la confiance en soi, la gestion du stress, le dépassement de soi-même, etc…

Enfin, de manière plus intimiste et confidentielle, le cours particulier peut, encore et toujours grâce aux arts martiaux, soigner de nombreuses blessures notamment psychologiques. En effet, on parvient, avec les mêmes mécanismes et exercices de conditionnement mental, à effacer des blessures liées à un traumatisme ou tout simplement à une histoire personnelle qui encombrent et parasitent le quotidien et l’objectif devient clairement le plus noble des objectifs : retrouver un sourire et une sérénité.