Cours particuliers

Les cours particuliers sont pour une ou deux personnes et, bien évidemment, soumis à la condition des places disponibles.

Ils sont la garantie d’un suivi personnalisé pour une progression optimisée.

L’élève bénéficie d’un cours qui va être adapté à sa personne, à son niveau et à son rythme de progression.

La durée minimale d’un cours particulier est une heure.
Ils sont donnés dans notre dojo dijonnais.

Les cours particuliers peuvent également répondre à une commande ou un besoin plus spécifique en lien avec notre système de self-défense ou, d’une manière plus générale, en lien avec les arts martiaux et les sports de combat.
On peut, par exemple, utiliser les arts martiaux pour améliorer la condition physique ou même, tout simplement, la mobilité.
On peut également travailler de manière isolée et spécifique la boxe ou le grappling.

Le cours particulier est aussi un cours privilégié dans lequel on peut utiliser les bienfaits des arts martiaux afin de travailler sur la personne et sur son esprit (ou plutôt son mental).
En effet, l’application des arts martiaux au développement personnel est réellement pertinente puisqu’ils ont cette faculté de développer de nombreuses qualités telles que la confiance en soi, la gestion du stress, le dépassement de soi-même, etc.…

Enfin, de manière plus intimiste et confidentielle, le cours particulier peut, encore et toujours grâce aux bienfaits des arts martiaux, soigner de nombreuses blessures notamment morales et psychologiques.
En effet, on parvient, avec les mêmes mécanismes et exercices de conditionnement mental, à effacer des blessures liées à un traumatisme ou tout simplement à une histoire personnelle qui encombrent et parasitent le quotidien. L’objectif devient alors clairement le plus noble des objectifs : retrouver un sourire et une sérénité.

Pour toutes questions ou demandes, n’hésitez pas à nous contacter.

On fait un premier bilan ensemble directement au téléphone, puis on se rencontre et, enfin, on se met au travail.