MIXED DEFENSE SYSTEM

Etre capable de se défendre, défendre ses proches et faire face à une situation d’agression.

Logo Mds Dijon

M.D.S Dijon

Découvrez les arts martiaux à l'origine de notre club et son évolution de 2003 à aujourd'hui...

Découvrir l'histoire du club

Présentation du M.D.S

Photo présentation du MDS

Le MDS est un système de self-défense qui se veut simple, efficace et réaliste. Il est la synthèse de nombreuses années de pratique des arts martiaux des plus traditionnels tels que le karaté, le jiu-jitu, le penchak silat aux plus contemporains tels que le full-contact, le kickboxing, le MMA (Mixed Martial Arts) en passant par l’étude de différents systèmes tel que le Mastro Defence System.

Découvrir le M.D.S

L’esprit du Club

Photo de groupe du mds Dijon

M.D.S Dijon est avant tout un club dédié à la pratique de la self défense et son premier objectif est bien de donner à ses adhérents une vraie capacité d’auto-défense. Pour nous, seul un travail intelligent et de qualité correctement réalisé dans un cadre à la fois sérieux et bienveillant permet d’atteindre cet objectif.

Découvrir l'esprit du club
ETRE CAPABLE DE SE DÉFENDRE, DÉFENDRE SES PROCHES ET FAIRE FACE À UNE SITUATION D’AGRESSION
Mixed Defense System

Témoignages

Les membres du club sont ceux qui en parlent le mieux...
Excellente méthode, efficace et réaliste…dans un esprit d’équipe et de cohésion
Guillaume
Une méthode pertinente, efficace et, surtout, rapide à appréhender
Stéphane
Système accessible à tous, simple, rapide et efficace
Mickael
J’apprécie particulièrement, au sein du club, les vraies valeurs humaines et de respect devenues si rares
Élodie
Les séances sont adaptées et donc accessibles à tous. Parfait pour acquérir confiance en soi
Thomas
J’apprécie la remise en question des techniques enseignées et donc l’aspect évolutif de la discipline
Ousmane
Très bon club, très bon esprit, bonne ambiance, un coach compétent et passionné
Benjamin
Encadrement au top, ambiance hyper conviviale, professionnalisme total
Jean-Philippe
J’ai le sentiment d’avoir trouvé l’enseignement martial que je recherchais depuis toujours
Eric
Enfin de la self défense réaliste. Une méthode simple, efficace et en perpétuelle évolution
Geoffroy
L’essayer, c’est l’adopter
Valentin
La pédagogie est adaptée à chaque niveau et la méthode est simple, efficace et surtout réaliste
Marine
Un super club mené par un prof passionné ! Une self défense super efficace
Jérôme
Professionnalisme et convivialité au rendez-vous. Débutants ou confirmés, tout le monde y trouve son compte
Ken
J’ai trouvé bienveillance et respect. Chacun à sa place pourvu que ce soit dans la bonne humeur et l’envie de pratiquer assidument
Stéphanie
J’apprécie ce club pour la qualité des cours, l’ambiance et l’esprit du groupe. J’ai trouvé tout ce que je recherchais
Johan
Super club avec une bonne ambiance et un coach pédagogue
Yann
Le meilleur coach d’arts martiaux de Dijon…Respect
Chahine
5/5 tout simplement
Adeline
Super club de self défense réaliste et efficace avec des coachs au top et une très bonne ambiance
Jean Christophe
Super club avec un instructeur génial et dévoué. Tout se passe dans une ambiance conviviale et dans la bienveillance
Yoann
Méthode efficace pour tous et esprit de club excellent
Thomas
Super club de self défense réaliste et efficace avec des coachs au top et une très bonne ambiance
Jacques
J’ai trouvé ce que je venais chercher : Un groupe soudé et bienveillant, un prof ultra compétent et exigeant, et des techniques pragmatiques et efficaces
Fred
La bienveillance, le respect, la cohésion, la rigueur et l’efficacité sont les fondements du club
Laurence
Un club très convivial, un prof pédagogue et éclectique, et des techniques simples
Oliver
Pas de chichi ! Super ambiance et recherche permanente de l’efficacité ! Le tout avec bienveillance et respect
Cédric
On m’a très bien accueillie. Bon état d’esprit et bonne ambiance
Mellina
Un système qui permet de progresser rapidement et de se sentir moins vulnérable dans ce monde
Sabine
Ne les croyez pas sur parole, venez tester ! je rejoins le club !